Với Khóa học thiền điều trị mất ngủ, đẩy lùi stress cùng Thiền Việt, bạn sẽ có thể kiểm soát cảm xúc từ đó ổn định cân bằng tâm trí, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần giúp bạn duy trì trạng thái minh mẫn để làm việc hiệu quả hơn và đạt được cuộc sống bình an, hạnh phúc
Khóa học thiền hỗ trợ điều trị mất ngủ, đẩy lùi stress
Khi đối diện với lo âu căng thẳng, việc suy nghĩ quá nhiều khiến não bộ tiêu hao năng lượng, tâm trí và cơ thể mệt mỏi dẫn đến suy nhược và kiệt sức. Đó là những biểu hiện của loại bệnh tâm lý vô cùng phổ biến: Stress. Stress kéo dài gây ra các rối loạn về tâm sinh lý, khiến chúng ta mất đi cảm hứng làm việc, sống và yêu thương bản thân cũng như những người xung quanh, thậm chí còn khiến cơ thể mắc phải nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, trầm cảm. Thiền Việt – Pháp thiền dưỡng sinh năng lượng giúp trị liệu, kiểm soát cảm xúc, cân bằng tâm trí, giúp bạn duy trì trạng thái minh mẫn để làm việc hiệu quả hơn và đạt được cuộc sống bình an, hạnh phúc.
LỢI ÍCH CỦA KHÓA HỌC THIỀN ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ, ĐẨY LÙI STRESS:
√ Kiểm soát, cân bằng cảm xúc, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.
√ Tĩnh tâm, đối trị với lo âu, căng thẳng, mệt mỏi.
√ Đẩy lùi các bệnh lý về thể chất như đau đầu, nhức mỏi, mất ngủ…
√ Khơi gợi cảm hứng, sáng tạo, nâng cao hiệu quả công việc.
√ Mang lại sự thanh thản trong tâm hồn và duy trì sự lạc quan trong cuộc sống.
√ Ngăn ngừa stress, chống stress tái phát.
NHỮNG AI NÊN HỌC KHÓA HỌC THIỀN ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ, ĐẨY LÙI STRESS?
√ Những người tâm lý dễ căng thẳng, nóng giận.
√ Những người mệt mỏi vì nhiều áp lực sống.
√ Những người bị stress lâu năm dai dẳng.
√ Sinh viên, phụ nữ sau sinh, dân văn phòng, người làm kinh doanh…
√ Những người muốn phòng và chữa các bệnh về thể chất.
√ Người muốn học để làm chủ cảm xúc và yêu đời hơn.
CHƯƠNG TRÌNH KHOÁ HỌC THIỀN CHUYÊN SÂU ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ, ĐẨY LÙI STRESS
| TIÊU ĐỀ | NỘI DUNG |
| Thời gian khóa học | 24 buổi (Mỗi tuần 3 buổi) |
| Thời gian học | – 1,5 giờ/ buổi 🔸 Khai giảng: hàng tháng 🔸 Lịch học: từ 9h30 – 11h00 các ngày thứ 2-4-6 hàng tuần. |
| Nội dung Khóa học | 🔸Tác động tâm lý – Thư giãn tĩnh lặng
🔸Loại bỏ năng lượng tiêu cực 🔸Cân bằng cảm xúc 🔸Lắng tâm nhìn lại 🔸Năng lượng dồi dào 🔸Dã ngoại xin linh khí |
| Mục tiêu | – Mang lại nguồn năng lượng tích cực giúp bạn dần lấy lại cảm giác an nhiên, tự do, tự tại trong cuộc sống. Quan trọng, bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề tái phát MẤT NGỦ trong tương lai nhờ hành thiền mỗi ngày.
– Đưa tới Học viên một phương pháp Thiền đơn giản, dễ hiểu, dễ thực hành |
Địa điểm |
LK06A – Khu biệt thự liền kề, 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội |
| Chi phí | – 24 buổi: 5.000.000 VND (đã bao gồm học phẩm, đồ ăn nhẹ) |
- Thiền Việt sẽ tổ chức chương trình dã ngoại xin linh khí tại các Đền, Chùa, vùng đất có nhiều linh khí nếu các học viên có nhu cầu (Không bao gồm trong chi phí khóa học)
- Sau khóa học, nếu học viên mong muốn học sâu và Thiền tập lâu dài theo phương pháp của Thiền Việt, Thiền Việt vẫn tiếp tục đồng hành tại các khoá học tiếp theo
CÓ GÌ ĐẶC BIỆT TRONG KHÓA HỌC THIỀN ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ, ĐẨY LÙI STRESS?
√ Hướng dẫn chi tiết các bước hành thiền cơ bản.
√ Hướng dẫn chuyên sâu hành thiền thư giãn tâm trí & loại bỏ mất ngủ, đẩy lùi stress.
√ Lưu ý quan trọng khi học thiền.
Năng lượng tích cực từ Thiền dưỡng sinh năng lượng Thiền Việt mang lại trạng thái tĩnh tâm, từ đó giúp bộ não được nghỉ ngơi, phục hồi khả năng tự điều chỉnh, từ đó cải thiện các chức năng tâm lý, sinh lý. Ngồi thiền theo phương pháp Thiền Việt giúp chúng ta hình thành thói quen tập trung tư tưởng ở khu vực não bộ, điều chỉnh tình trạng mất cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh do quá trình sinh hoạt và làm việc căng thẳng gây nên, nhờ đó cân bằng tâm lý và đẩy lùi stress.
“Thiền Việt – Thiền của người Việt”
Trên đây là những thông tin về khóa học thiền điều trị mất ngủ, đẩy lùi stress cùng Thiền Việt.
Để có thể tìm hiểu về khóa học thiền bạn có thể liên hệ trực tiếp hoặc để lại thông tin đăng ký theo thông tin dưới đây để được hỗ trợ trực tiếp tốt nhất từ bộ phận giảng viên Thiền Việt:
Giờ làm việc: 8h30 am – 20h30 pm Từ Thứ 2 – Thứ 7 Hàng Tuần
Hotline: 093 792 6686
Email: hocvienthienviet@gmail.com
Địa Điểm: 15 Tố Hữu, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Liên Hệ 0937926686